11月6日，信息科学与技术学院“认识自我 超越自我”心理工作坊活动在第一教303教室举行，学院辅导员樊嘉老师担任本次讲座主讲嘉宾，学院2018、2019级各班心理委员、心理协会成员以及班团干部共计80余人参加。

樊嘉老师从心理学的角度重点讲解了怎样正确认识自己、怎样结合自身气质类型做更好的自己、如何实现人生理想。活动中，樊老师将心理学与现实生活联系起来，运用信息手段让学生给未来的自己写一封信，叮嘱同学们不忘初心，方得始终。同学们在轻松愉快的气氛中接受心理健康知识的熏陶。

本次心理工作坊活动强化了新生对自我理想、目标的感悟，让新生学习到多层次认识自己，不忘初心，砥砺前行，在大学生活和今后的人生历程中，培养面对问题和解决问题的能力，切实处理好自身与他人的关系。促进学生更好成长成才。